Gesund & aktiv
Wir sind eine Gruppe, die gerne schwungvolle, aktive Gymnastik machen, aber dennoch schonend für Rücken und Gelenke.
Wir haben Spaß an schonendem Aerobic, Übungen auf dem Pezziball, Bauch-Beine-Po-Gymnastik,
Stretching, autogenem Training und vielem mehr.
Auch Walking und Radfahren gehören bei schönem Wetter zu unserem Programm.
Montags 20:30 bis 21:30 Uhr
Übungsleiterin: Ilse Zimmerer